---
title: "Coach Tammam"
description: "Coach Tammam"
canonical: https://coachtammam.online/
last-updated: 2026-10-26
lang: ar
---

# Coach Tammam

> Coach Tammam

Canonical: https://coachtammam.online/

[Coach.Tammam](https://coachtammam.online/#top)

[الباقات](https://coachtammam.online/#packages) [عن المدرب](https://coachtammam.online/#about) [تواصل](https://coachtammam.online/#contact)

[دخول المشتركين](https://coachtammam.online/login)

# حوّل جسمك بأسس علمية وطبية بدون حرمان.

امتلك جسمك

[اشترك الآن](https://coachtammam.online/#packages) [عن المدرب](https://coachtammam.online/#about)

Whop

[نتائج مضمونة](https://coachtammam.online/#testimonials) [عن المدرب](https://coachtammam.online/#about) [أسعار الباقات](https://coachtammam.online/#packages)

## قصص نجاح حقيقية

عملاؤنا يتكلمون

أول مرة ألتزم ببرنامج لآخره. البرنامج كان مرن ومناسب لجدول شغلي، والمتابعة الأسبوعية خلتني ما أكسلش. النتيجة فاقت توقعاتي.

أحمد م.

نزلت 8 كيلو في شهرين

كنت يائسة من الدايتات. كوتش تمام عمل لي نظام غذائي بأكل فيه الحاجات اللي بحبها، ومع التدريب نزلت بشكل صحي بدون حرمان.

سارة ع.

خسرت 12 كيلو في 4 شهور

تجربتي مع البريميوم كانت نقلة. مراجعة التكنيك بالفيديو منعتني من إصابات كنت أعملها بدون ما أحس، والنتايج بانت بسرعة.

خالد ر.

بنيت 6 كيلو عضل صافي

اشتركت في الـ VIP وكانت أفضل قرار. المتابعة النفسية والبدنية المستمرة فرقت معايا جدًا، حسيت إن في حد فعلاً ماشي معايا خطوة بخطوة.

نور ف.

نزلت 15 كيلو في 6 شهور

كصيدلي زيه، حبيت إن كل المعلومة مبنية على علم. النظام الغذائي والمكملات كانت متوافقة مع تحاليلي وحالتي الصحية. تجربة احترافية بمعنى الكلمة.

محمود ت.

خسرت 10% دهون

![محمد أحمد تمام — صورة الكوتش](https://210f501c-019a-4b5b-b0d3-4baafcce0189.lovableproject.com/__l5e/assets-v1/bf9f9e76-c174-4138-8820-aac881ff8d54/coach-tammam.png)

[Instagram](https://www.instagram.com/coach_tammam) [TikTok](https://www.tiktok.com/@coach.tammam)

عن المدرب

## محمد أحمد تمام

بكالوريوس العلوم الصيدلية 2018

شغفي بالرياضة والتغذية العلاجية كصيدلي دفعني لتغيير المفهوم التقليدي للتمرين. رأيت بنفسي كيف يمكن للتوجيه العلمي السليم أن يحمي المتدرب من التخبط والإصابات. لذلك، أخذت على عاتقي مهمة بناء جسر يوصلك لأفضل نسخة من جسمك وصحتك، بأسلوب علمي وآمن.

رسالتي

رسالتي هي تقديم تدريب وتغذية ذكية مش حرمان؛ عايز أساعد كل عميل معايا يوصل لأفضل نسخة من جسمه وصحته، ويكتسب عادات تعيش معاه طول حياته. مش مجرد فورمة مؤقتة، هدفي بناء أسلوب حياة صحي ومستمر.

رؤيتي

بناء مجتمع رياضي ضخم ومثقف علمياً، وتغيير حياة آلاف الأشخاص في الوطن العربي، عشان نثبت إن الوصول للجسم المثالي بيبدأ من الفهم والعلم مش بالضغط والحرمان.

100%رضا المشتركين

## اختر طريقك

باقات مصممة للتحول الحقيقي

![باقة أساسي](https://mmpjtuvrosqmfcfbhdhw.supabase.co/storage/v1/object/public/user-uploads/43c2bccc-97a1-46e3-a5d6-c28d8aececfd/80b2bc5f-d653-4329-9645-5fe3d209ed15.jpg)

شهر واحد

أساسي

250 SAR

- برنامج تدريبي مخصص ونظام غذائي مرن محسوب السعرات
- جدول مكملات وفيتامينات دوري حسب احتياجك
- متابعة وتحديث للبرامج كل أسبوعين
- دعم والرد على الأسئلة عبر الشات العادي

[اشترك الآن](https://whop.com/checkout/plan_Jml0iJX60q7jq/?session=chs_bAjmZo5NG0H4At)

الأكثر طلباً

![باقة بريميوم](https://mmpjtuvrosqmfcfbhdhw.supabase.co/storage/v1/object/public/user-uploads/43c2bccc-97a1-46e3-a5d6-c28d8aececfd/e41d96b1-bf69-4939-a92f-89b283625a40.jpg)

٣ أشهر

بريميوم

399 SAR

- خسارة وزن مضمونة تقريباً 8 كيلو
- مكالمة هاتفية أسبوعية للمتابعة ومراجعة التقدم
- تحديث مستمر للتمارين والنظام الغذائي لتفادي الثبات
- متابعة صارمة للمكملات، مع مراقبة دقيقة لمستخدمي إبر التخسيس لتجنب الأعراض الجانبية
- مراجعة تكنيك وأداء التمارين بالفيديو لتجنب الإصابات
- متابعة أسبوعية دقيقة للوزن والقياسات ونسبة الدهون
- دعم فوري وأولوية في الرد عبر شات واتساب

[اشترك الآن](https://whop.com/checkout/plan_kiSeDMdafJv5p/?session=chs_hEV3T7CdxnKr86)

![باقة VIP](https://mmpjtuvrosqmfcfbhdhw.supabase.co/storage/v1/object/public/user-uploads/43c2bccc-97a1-46e3-a5d6-c28d8aececfd/7075ebe7-ec85-4241-8e1c-3deae4ef1b36.jpg)

6 أشهر

VIP

599 SAR

- خسارة وزن مضمونة 15 كيلو
- مكالمتان فيديو أسبوعياً للمتابعة المباشرة والتقييم التفصيلي
- استراتيجيات علمية متقدمة لكسر ثبات الوزن
- أنظمة غذائية مرنة مخصصة للسفر والمناسبات الاجتماعية
- مراجعة عميقة وتصحيح كامل لتكنيك الأداء الحركي
- متابعة أسبوعية صارمة للقياسات والصور
- تواصل يومي مباشر وفوري عبر واتساب لمتابعة حالتك النفسية والبدنية

[اشترك الآن](https://whop.com/checkout/plan_GXl438BOAyUxn/?session=chs_13Q276fcRg2WWw)

## قارن بين الباقات

كل التفاصيل في مكان واحد

| المزايا | أساسي | بريميوم | VIP |
| --- | --- | --- | --- |
| ضمان خسارة الوزن | بدون | 8 كيلو | 15 كيلو |
| المكالمات والمتابعة بالفيديو | بدون | مكالمة هاتفية أسبوعية | مكالمتا فيديو أسبوعياً |
| متابعة المكملات والإبر | إرشاد أساسي | متابعة صارمة | متابعة صارمة |
| مستوى الدعم عبر واتساب | رسائل عادية | شات فوري | تواصل يومي مباشر |
| برنامج تدريبي مخصص |  |  |  |
| نظام غذائي مرن |  |  |  |
| جدول مكملات وفيتامينات |  |  |  |
| مراجعة تكنيك بالفيديو |  |  |  |
| متابعة أسبوعية للقياسات | كل أسبوعين | أسبوعية | أسبوعية صارمة |
| خطة للمناسبات والسفر |  |  |  |
| استراتيجيات كسر ثبات الوزن |  |  |  |
| المدة | شهر واحد | ٣ أشهر | ٦ أشهر |
| السعر | 250 SAR | 399 SAR | 599 SAR |

## تواصل مع المدرب

ابدأ تحولك اليوم — رد سريع خلال ساعات

[واتساب](https://wa.me/201110875528) [Instagram](https://www.instagram.com/coach_tammam) [TikTok](https://www.tiktok.com/@coach.tammam)

Coach.Tammam

© 2026 Coach.Tammam. جميع الحقوق محفوظة.

[Instagram](https://www.instagram.com/coach_tammam) [TikTok](https://www.tiktok.com/@coach.tammam)

[استشارتين مجانيتين Get 2 Free Consultations](https://wa.me/message/A7QFIU5JDOKVL1) [Chat on WhatsApp](https://wa.me/message/A7QFIU5JDOKVL1)